Centrum sociálnych služieb Kamence

v zriaďovateľskej pôsobnosti Žilinského samosprávneho kraja

Pravidelne meditujem na vibroakustickom vaku. Dodáva mi to silu a energiu, uvoľňuje stres a depresiu. Je veľa možností aký druh meditácií si zapnem. Niektoré liečia, iné odbúravajú negatívnu energiu a ďalšie posilňujú myseľ, pozornosť a sústredenie. Je to čarovný proces a zmena k lepšej nálade. Dodáva mi to silu do každého nového dňa.   Michal Marčan.

"Seniorkami strávené príjemné popoludnie v multisenzorickej miestnosti malo podobu ponamáhania  viacerých zmyslov, či už hmatu -formou masírovania rúk, čuchu- vnímaním intenzívnej vône kvetu verbeny, alebo zraku- celým svetelným spektrom farieb, na záver  celkový kľudový, relaxačný režim.

 

Tvorba slov z náhodných písmen je výbornou gymnastikou pre mozog.  Zadanie sa zdalo jednoduché, ale poskladať čo najviac slov z pár písmen bola veru fuška. Najšikovnejšou bola pani Anna,  ktorá mala poskladaných najviac slovíčok, ale ani ostatní sa nedali zahanbiť.Odmena vo forme kávy a čokolády bola veľkou motiváciou.

 

Vianočné obdobie uzatvára sviatok Troch kráľov. Kňazi z farnosti svätého Jakuba a Panny Márie požehnali Trojkráľovou vodou príbytky seniorov  i  priestory  zamestnancov. Na veraje dverí napísali posvätenou kriedou nový letopočet a začiatočné  písmená mien troch kráľov G-M-B. Potom nasledovalo slávenie svätej omše ,  ktorú celebroval vdp. dekan Peter Holbička. Pani Agnesa prečítala čítanie z Prvej knihy Samuelovej. Kázeň plná optimizmu a prijatie eucharistie povzbudila všetkých prítomných veriacich do ďalších dní.

Najskôr jednoduché, ale hravé  precvičenie presnosti hodom pomocou tenisových loptičiek  a následne  mozgová zumba  prostredníctvom  obľúbených krížoviek.

Že sa dá kuchtiť v každej situácii o tom nás presvedčili  klientky s obmedzenou mobilitou. Každá jedna prispela svojou troškou, aby sa nám spoločne podarilo hrejivé prekvapenie v podobe "Pečeného čaju".  Boli veľmi zvedavé, čo to vlastne ten pečený čaj je. Výsledný  produkt bol ozajstným prekvapením: voňal, chutil, potešil.

 

Nami natlačená kapusta sa dočkala svojej premiéri. Ukuchtili sme si tradičné jedlo našich starých mám, kapustové placky. Sú nenáročné na prípravu  a chutia . K dochrumkava upečeným plackám dobre padlo  nealko pivko.

V rámci individuálnej sociálnej rehabilitácie sme sa s klientami vrátili do obľúbenej rozprávky „Tri oriešky pre Popolušku.“ Úlohou našich klientov bolo roztriediť cestoviny, kávové zrná a fazuľu  zmiešané v jednej miske do troch samostatných mištičiek. Niektorí to zvládli „bravúrne“, iní potrebovali pomoc. Prostredníctvom hry sme sa zamerali na aktivizáciu a stimuláciu jemnej motoriky prstov, nácvik úchopov, manuálnu zručnosť a stimuláciu zmyslového vnímania. Aktivita prebiehala v príjemnej atmosfére, za zvukov relaxačnej hudby..

Stacionárny bicykel nám zaručí skutočný pocit jazdy na bicykli a pozitívnym spôsobom prispieva k udržaniu fyzickej kondície a duševnej pohody. Naši klienti nezaháľali a snažili sa  takouto formou aeróbneho cvičenia spáliť nadbytočný tuk a kalórie, ktoré im zostali po vianočnom hodovaní...

Stránky